莲子心茶具有清心去热、涩精、止血止咳的作用，能达到强心安神固精补肾以及调节血压和血脂的效果，这是一款比较传统的养生保健茶，因为其中包含有丰富的粘性碱以及生物碱成分，能够扩张血管，降低血液的粘稠度，达到调节血压和血脂的作用。莲子心成分能够作用于人体的神经系统和心脏，达到强心安神，缓解失眠的作用，也可以对肾脏起到一定的滋补效果。