思丽美胶囊减肥有一定的效果，但具体效果因人而异。思丽美胶囊含有左旋肉碱等成分，可以促进脂肪燃烧，减少脂肪的吸收，从而达到减肥塑身的效果。此外，它还含有大豆异黄酮等成分，可以调节女性内分泌，改善更年期问题，如潮热、心烦、失眠等。同时，多种植物提取物还可以滋润肌肤，改善肌肤暗沉、干燥等问题，使肌肤更加光滑细腻。但是需要注意的是减肥是一个综合的过程，需要结合饮食、运动等多个方面进行调整。在使用思丽美胶囊的同时，还需要注意合理饮食、适当运动等方面，才能达到最佳的减肥效果。