玛卡是一种植物的提取物，具有一定的补肾功效，可以改善肾阴虚和肾阳虚的情况。它还可以改善出现的腰肌酸、四肢乏力、精神不振、身体倦怠、潮热出汗等不适症状，同时也可以改善阳痿、早泄、遗精等症状。在服用期间，还是建议需要多参加户外锻炼，吃清淡的饮食，有助于肾虚的治疗效果提升。