鲨鱼软骨素是一种钙片，它里面的成分主要是鲨鱼软骨素和钙片，鲨鱼软骨素是从鲨鱼软骨当中提取出来的成分，可以帮助使用者改善关节健康，也可以帮助改善关节疼痛，在调节关节灵活度方面也有不错的效果，钙是一种骨骼健康的必须物质，搭配使用可以满足使用者身体所需要的营养，但是具体效果因人而异。