沙苑子有一定的提升性功能的作用。沙苑子是一种中药材，有补肝明目、益肾固精等功效，对于肝肾不足导致的早泄、遗精等症状有很好的改善作用，因此可以帮助提升性功能，同时它也可以缓解腰酸、尿频、白带异常等症状，其效果通常比较明显。不过如果男性出现明显的性功能障碍，单纯喝沙苑子效果有限，这种情况下建议到医院就诊，根据病因针对性治疗。