蒲亦舒片长期吃不会有依赖性，这只是一种膳食补充剂，而不是药物，所以在服用的过程当中不必担心依赖性产生。蒲亦舒片是包含有富硒酵母、烟酰胺等成分的保健产品，这些营养物质可以达到不错的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，并且阻止黑色素形成加快代谢，从而达到淡化色斑的作用，在服用以后还能够有效地改善肌肤状况，实现美容养颜。