莓茶是凉性的，这种茶含有大量的天然活性成分黄酮，进入人体后可以对组织细胞的生成起到一定功效，同时可以促进局部炎症的吸收，黄酮类化合物具有抗菌、消炎、抗血脂、保肝等药理功效。此外莓茶还富含多种抗氧化物质，如多酚类、维生素C等，能够清除体内自由基，保护细胞健康，预防氧化损伤。因此适量饮用莓茶有助于身体抗菌消炎、清热解毒，并对咽喉肿痛、高血脂和高血压等情况有一定的辅助疗效。