刺蒺藜和沙苑子并不是一种，刺蒺藜是一种生长在荒山的植物，本身属于中药类的产品，它里面的成分能够起到麻醉神经和降低血压的效果，而沙苑子作为一种豆科类植物，是可以直接用来入药的，含有的氨基酸、微量元素以及其他有效物质，对于男性肾脏的调理和性能力的增强很有效果，每天坚持饮用还可以起到清肝明目、补肾固精、生发乌发的作用。