阿拉伯糖每天使用20g左右即可，它是一种能够帮助改善糖尿病和血糖偏高问题的产品，可以帮助抑制身体当中蔗糖吸收和利用，也可以帮助改善身体里面的脂肪堆积，在帮助使用者控糖方面效果很不错，适合需要减肥的人群使用，它也能够改善使用者存在的便秘问题，所以，便秘人群也可以使用它，但是，在使用它的过程当中要注意控制好使用量，不可以盲目多吃，否则就会产生不良反应。