祛湿排毒贴管用。里面含有一些祛湿排毒的中药，通过按摩足底各个脏腑的反射区调节脏腑功能，有利于排除体内的湿毒。平时要注意衣物和被褥，避免过湿，保持衣物和被褥干燥，下雨天避免下雨。运动方面，多运动，汗水可以带走体内的水分。