祛湿贴真的管用。按照正确的方法进行使用，可以帮助排除身体中的湿毒对于湿气过重所引起的虚胖以及舌苔过厚等，都有着很好的改善效果，而且坚持使用还可以改善身体的亚健康状态，改善失眠多梦以及心悸不齐等，也适合湿寒体质的女性朋友来使用，但是在使用时一定要注意婴幼儿孕妇和乳母不能使用。