早消晚阻饮是很有效果的，能够达到辅助减肥的作用。里面主要的成分是白芸豆、荷叶、山楂、决明子、茯苓等，如果可以坚持的饮用，就可迅速地促进肠胃的蠕动，再把食物全部消化之后，就能达到比较明显的减肥作用，同时还可以有效抑制糖分的吸收，抑制脂肪的吸收。在短时间内就可以达到明显的减肥作用，对个人的健康也有帮助。