常经贴可以辅助瘦身的，尤其是湿寒引起的身材肿胖有很好改善。常经贴含有艾草、益母草、红花、川穹、元胡等成分，每天可以将常经贴贴敷在肚脐部位来达到促进血液循环，改善手脚冰冷，减轻疲乏无力、腹部不适等问题。另外，对于湿气很重的人来说，要想减肥还需要注意健康饮食，少吃冰凉，刺激的食物，另外还需要有氧运动帮助减肥。