轻玉娇特膳可以有助于减肥，但是减肥效果因人而异。轻玉娇特膳含有左旋肉碱，生姜提取物，绿咖啡粉等成分，其中左旋肉碱是可以促进体内脂肪转化为能量，之后随人体代谢物排出体外，生姜提取物的姜辣素是可以帮助减肥减脂的；绿咖啡粉不仅可以补充人体的绿原酸，可以提神醒脑，还可以抑制人体糖分的摄入，从而起到减肥瘦身的作用。