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肝胆火旺怎么办?

提问人:何艳丽 2015-06-19 00:00:00
小鱼最近不但夜里多梦睡不好,白天精神也不好,总感觉心烦气乱的,让中医看了一下说是肝胆火旺引起的,不知道肝胆火旺怎么办?
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你好,可能是因为你内脏在调节气血的时候出现了异常,不但要按照医生的要求进行药物治疗,同时生活中各个方面都要注意。比如说在饮食方面,当火气还在时避免吃辛辣刺激肠胃的食物,尽量多吃清淡容易效果的温补食品。

同时还要能够有效分配工作和休息的时间,要劳逸结合,避免长时间超负荷工作,也不要熬夜,在治疗期间保持愉悦的精神状态。

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回答于 2015-06-26 11:11:30