石斛地黄桑葚片的用法用量是每日服用2 - 3次，每次1 - 2片，用温水送服即可。为使有效成分被人体更好吸收，发挥最大功效，最好选择在饭后半小时服用，这样既能减少有效成分对肠胃的刺激，又能借助食物促进吸收。石斛地黄桑葚片蕴含桑椹、枸杞、地黄、莲子、决明子和菊花等多种天然成分，能养眼护眼、补益肝肾、滋补气血，合理服用对眼部以及整个人体都是有好处的。