山茱萸肉苁蓉枸杞子能一起泡水喝。山茱萸能补益肝肾、收敛固涩,改善肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软;肉苁蓉可补肾阳、益精血、润肠通便,缓解肾阳亏虚导致的畏寒肢冷、阳痿遗精及便秘;枸杞子能滋补肝肾、益精明目,辅助改善肝肾阴虚的视力模糊、乏力。三者配伍泡水,既能阴阳双补,又可润肠通便,适合体质虚弱、肾气不足者。但阴虚火旺、大便溏泄者需慎用,建议每日用量各不超过10克。