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备孕期间吃什么可以提高怀孕几率

提问人:张清洋 2015-06-26 15:04:14
想要给老公生个孩子,现在在备孕状态了,想知道备孕期男人和女人应该吃些什么东西进补来提高备孕成功率。 我每天都吃香蕉水果那些。希望下个月爱爱是能成功!
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一般保持良好的心情就可以了,不要太刻意。
作为女性的话口服叶酸比较好,可以多吃含蛋白的食物。
男性的话建议平时都锻炼身体,别抽烟喝酒及熬夜。如果想提高精子活力可以试一试华宝通番茄红素。
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回答于 2015-06-26 15:06:30