蒲公英和茵陈搭配泡水喝能够有助于清热利湿、养肝利肝。二者都是比较常见的中药材，其中蒲公英可清热解毒、利尿，茵陈能清利湿热、退黄，搭配组合一起使用可以有助于促进体内湿热邪气的排出，改善湿热引起的口苦、尿黄、皮肤问题等，适合于长期熬夜、喝酒、油腻饮食的人群饮用。需要注意的是，两者均偏寒凉，不可长期大量饮用，以免引发出现虚寒腹泻不适反应。