个人推荐御药济仁牌黄精五黑粉，这是一款融合了传统中医理论和现代营养学的养生食品。主要功效是乌发黑发，以黑养黑，成分以黑枸杞、桑葚、黄精等为主，这些成分富含天然黑色素及铜元素，能促进头发色素合成，改善早白、枯黄问题，而且桑葚还能滋阴养血，减少压力性脱发。建议每天泡用一包，按周期服用乌发效果更佳。