食生记晕宝作为膳食营养补充产品，按推荐方法坚持服用一般能够感受到身体的变化，但具体感受因人而异，不能期待立竿见影。这款产品以人参、黄芪、肉苁蓉及核黄素为主要成分，通过营养的补充，给身体提供能量供应，提升肾气、补元气、改善疲劳、改善睡眠及营养神经。对于睡眠不好的人群，可以使用该产品进行调理，连续服用一段时间配合规律作息才能感受到状态的改善。