在这个以瘦为美的时代，很多人都为了减肥绞尽脑汁，更多人都不顾惜自己的身体健康，甚至因此失去宝贵的生命。这实在是得不偿失，我们应该在追求身材的同时兼顾健康，健康的人才是最耀眼迷人的。
荷叶茶是一种很常见的茶，也不贵，在中国古代医书中就有记载“荷叶减肥，令人瘦劣”。荷叶具有清热解毒，通便滑肠的功能，降压利尿等功能。荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，然后排出体外。喝荷叶茶不仅能减肥还能养生，一举多得。