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你是否为以下问题所困扰？

了解问题，自测情况

1、眼睛或皮肤呈现黄色

2、长期鼻出血、牙龈出血

3、恶心、呕吐、食欲减退

4、手掌鱼际及指尖出现红斑

5、胸部、面部、上肢出现蜘蛛痣

任意一项选择“是”，就要关注肝脏健康问题

肝脏的五大功能

1对于体内和体外的一些非营养物质进行生物转化，通过新陈代谢转化为无毒或毒性较低的物质排出体内，这也就是肝脏最重要的解毒功能。

2合成蛋白质

4分泌及储藏胆汁

3参与机体凝血过程

5肝脏还具有免疫功能

为您提供『养肝护肝指南』

调查显示，我国是肝病大国。现代生活中，人们生活节奏快，压力大，喝酒应酬、加班熬夜等不良生活方式都容易使我们的肝脏受到伤害。

这六种行为最伤肝

睡眠不足

过量饮酒

用眼过度

负面情绪

霉变食物

胡乱吃药

教您5招养出好肝脏

调整心态：保持好心态,做一个豁达的人，牢记生气伤肝。

早睡早起：最好22点前上床休息，睡眠时肝脏会得到更多的血液供养。

积极锻炼：锻炼能提升人体的代谢水平，有效防止肝脏脂肪堆积，宜选择跑步、跳绳等。

注意饮食：少吃油腻、刺激性的食物，减少高脂摄入，以免给肝脏造成额外负担。

补充营养：日常宜食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等补充优质蛋白质。

如何选择护肝产品？

1、可靠性：选择久经市场考验的大品牌，如美国爱司盟专注行业29年

2、草本成分：比如奶蓟草素或称水飞蓟素、是基于一种从奶蓟草（又叫水飞蓟）的植物中发现提炼的成分，具有抗氧自由基、抗脂质过氧化、保护肝细胞膜、抗肝纤维化等作用，可以提高肝脏的解毒能力、保护肝脏。

3、中药成分：以枸杞、葛根、枳椇子等中药成分为主，作用机理主要是清肝明目、解酒护肝。

4、权威性：选择权威机构认证产品，如蓝帽认证、FDA认证，品质有保障。

5、产品真假难辨：要选择可靠的平台

买，售后无忧。

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【利尼太】五决多仰甘元道德堂牌葛根枳椇五味子胶囊

有化学性肝损伤危害者，免疫力低下者

肝癌逐渐年轻化了，都是平时不注意，身体不舒服也依然熬夜喝酒，等到发现为时已晚，还是要趁早养护调理，做了一些功课，看到这款护肝效果不错，买来试试，效果好以后都用这款了

久坐不运动，体检有脂肪肝了，说严重也不严重，但是放任下去，肝功能下降再熬夜喝酒，就不是小问题了，朋友推荐说这款成分多，护肝效果比较全面，打算长期保护一下肝脏了

仁和葡身牌当归葛根黄芪胶囊（仁和护肝胶囊）

免疫力低下者、有化学性肝损伤危险者

第二次来回购了，效果特别好。今年上半年去体检医生告诉说肝脏一般不会疼，因为肝脏没有痛觉神经，所以导致一旦出问题那就是大问题，吓得我们赶紧买了仁和这款护肝的吃一吃保护肝，吃了之后确实感觉精神头好多了，而且偶尔小酌一下也不会难受了。

经常喝酒应酬、熬夜伤肝，我入手了这个护肝胶囊，感觉最近好多了，有保护肝脏的作用，会坚持吃的。

每天都按时服用，感觉很不错，以前一熬夜就感觉胃不舒服反酸水恶心，吃了一段时间现在完全好了，白天也没那么疲劳了，面色相对以前好多了。

【甘代胶囊】甘仰泰葛根枳椇五味子胶囊

化学性肝损伤的人群以及免疫力低下的人群

回购三次了，非常有效，长期吃没有感觉到副作用。口臭好了很多，经常熬夜后起床感觉到的脸色暗沉也好了很多！客服服务也不错！