答HealthyCare白藜芦醇一般是建议按照每天两次，早晚各20毫升的用量服用，可以选择将这一产品加入到果汁当中或者水当中稀释进行服用。白藜芦醇是一款口服类的保健产品，其实属于一种多酚类的化合物，产品主要包含花生以及桑葚等等植物成分，是比较天然而且健康的，通过服用之后可以加速身体的新陈代谢，同时身体细胞充满活力有助于增强免疫，同时也有利于美容养颜。