【预防感冒的方法】预防感冒是很多妈妈多都知道的事情，而且妈妈们日常一般会给孩子做很多的预防感冒的方法，这样能加强孩子抵抗力，减少感冒发生，保护孩子健康成长。当然预防感冒大人和老人也一样是要注意的，那么预防感冒的方法有哪些?室内预防感冒的方法又又什么?第一、睡眠足可能预防感冒，因此睡眠足，可能提高人体抵抗力，从而预防感冒。第二、多补充维生素C，维生素C可以有效提高免疫力和抗氧化能力，减少感冒几率。第三、锻炼身体，这是预防感冒的最好的方法，能调理内分泌，促进血液循环，增强抵抗力，从而使人体不易感冒。