四物汤的做法有哪些

四物汤的做法其实不怎么复杂，大家也不要觉得这款实力制作起来有多花费时间，将四物汤的四种材料搭配好以后，只要加水煮就可以了，当然了药材中可以适当加入一些酒，这样熬出来的四物汤会更入味一些。

一、基本做法：当归、熟地、川芎、白芍各15克

在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。

二、寒性体质做法：基本四物+茯苓、红枣、白扁豆

在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。

三、热性体质做法：基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬

将四物汤中的熟地换成生地，再加上麦门石、天冬一起煮，做法与四物汤的基本做法相同，生地性凉，可退火兼补血。

四、血虚体质做法：基本四物+党参、黄精、茯苓

在煮四物汤时，将以上三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。

五、气虚体质做法：基本四物-熟地+党参、茯苓

党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。

六、肉汤做法

将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。肉料可选择 (枚肉 排骨 乌鸡 家鸡 龙骨 等 )