类风湿性关节炎的饮食疗法有哪些

生活中总会发生各种各样的疾病，而老年疾病最容易得类风湿性关节炎，所以要采取有效治疗方法，而因素疗法很适合日常饮食护理。因此，平时要多注意饮食调节，利用营养饮食来控制关节炎症状。

饮食疗法一：治疗类风湿性关节炎，应常吃主食，调节身体机能，主食选择大麦、养麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米等谷类食品。此类食物含有淀粉、蛋白质、钙、磷、维生素B类、脂肪等多种成分。其中粟米的蛋白质中含有大量的谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸、蛋氨酸，这些均为人体所必需的氨基酸。

饮食疗法二：而在肉类食品中最主要选择有牛肉、狗肉、猪蹄等，此类食物中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，其中牛肉蛋白质中含有多种必需氨基酸，有较高的营养价值。而狗肉中尚含有嘌呤类、肌肤、肌酸、钾、钠、氯等成分。祖国医学认为这些肉类食物都有暖脾胃、补气血、强筋骨的作用，对于类风湿性关节炎有较好的预防和治疗作用。

饮食疗法三：而蔬菜则要选择韭菜、辣椒、生姜、大蒜、山药、土豆、香菇等。其中大多数蔬菜均含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C，纤维素、钙、磷、铁等成分。中医专家认为韭菜、辣椒、大蒜等有温中开胃、健脾利湿、散寒止痛的作用。而山药、土豆等有健脾除湿的作用。这些蔬菜能健脾达到除湿止痛的作用，对类风湿性关节炎表现的关节疼痛等症状有辅助治疗作用。

饮食疗法四：水果则选择樱桃、荔枝、橙子、葡萄、板栗、核桃仁。以上这些品种多含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、维生素C、维生素B、钙、钾、磷、铁等成分。中医认为这类水果性温，能补中益气，散寒除湿，对感受风寒湿邪引发的痹症有辅助治疗作用。