儿童补血

儿童时期出现贫血最常见的就是缺铁性贫血还有就是缺乏维生素B12、叶酸引起贫血。那么儿童贫血会导致哪些症状的出现，儿童出现贫血又该如何补血，一起来看看吧！

如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖之外的又一儿童富贵病。饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。宝宝缺铁性贫血，如果不及时治疗，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。因此，应尽早治疗。同时还可通过膳食调养，达到补血强身的功效。

儿童应该如何补血才好?从铁含量来讲，红色瘦肉、肝、动物血、木耳、麻酱等食物中都比较丰富。但食物中铁含量高，并不代表补铁效果好。食物中的铁元素分两种，一种是血红素铁，另一种是非血红素铁