猴头菇粉
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黑米的营养价值很高,所以黑米的功效与作用都是与保健作用相关的。黑米的功效与作用具有抗衰老、控制血糖等作用。黑米的做法及食用方法都非常简单,在做主食的时候可以适当加些黑米,至于黑米有减肥功效吗?一般来说吃黑米具有少量减肥的作用,但那是因人而异的,可以说如果你每天就吃黑米,也不能保证就一定能减肥。
长期吃黑米后果惊人 坚持吃黑米的四个好处
黑米芡实糕的三大功效
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