菊花的功效与作用

现代人的养生意识越来越浓，一方面跟科学宣传有关，另外一方面空气、水和电子产品等等，确实让人们越来越多地重视养生。菊花是一种我们大家经常会用到的保健品。很多人喜欢泡菊花枸杞茶来喝，它确实是一种非常好的保健饮品，但是我们大家要知道有的时候菊花不一定适合所有人，而我们大家也有必要知道菊花的副作用。看了这篇文章我们需要反思自己是不是适合喝菊花茶，自己的喝法是不是正确？

菊花是我们比较熟悉的植物，其实菊花不仅仅是花朵这样简单，菊花还具有治疗疾病的功效。菊花的功效与作用都有哪些呢？从菊花的功效与作用来看，能治疗感冒、眩晕等疾病，而且消除炎症也是菊花的功效与作用之一。菊花的功效与作用具体都有哪些呢？一起来了解一下吧。

因为饮食的问题，很多朋友是容易上火的，有时候看医生，医生会推荐平时喝点菊花茶。那么喝菊花茶能清火吗，因为菊花本身就是偏凉性的，因此喝菊花茶是可以清火的。

菊花茶作为一种花茶，有的人甚至一天会喝上很多杯。经常喝菊花茶好不好，经常喝菊花茶是可以的，不过要区分人，而且还必须注意喝的方法。

喝菊花不仅可以清热降火，更多的是还可以起到不错的养生作用。菊花茶的养生功效有哪些，如果喜欢喝菊花茶那么可以通过下文了解到一些信息哟。

菊花茶本身的性质决定了大量饮用是会有副作用的，喝菊花茶有什么副作用，一般来说有的朋友因为体质差，喝菊花茶容易出现腹泻的情况。

菊花茶泡久了以后会开始变绿，而变绿就会让人想到变质或者是霉菌之类的。菊花茶泡久了变绿还可以喝吗，一般来说菊花茶在泡制的过程中变绿了，那么最好是不要喝了。

《本草纲目》中关于菊花茶是这样记载的：“味甘，性寒“而又具有散风热、平肝明目之养生保健功效。枸杞子具有”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。