喝咖啡的好处与坏处有哪些

咖啡并不是我们中国的传统饮品，但是因为口感独特香浓，很多人喜欢喝。对于咖啡的好处与坏处一直有争论，其实不管事什么事物都是有两面性的。喝咖啡会胖吗，一般来说喝咖啡不会胖，但是如果你很爱加糖的话，咖啡可能会变成增肥咖啡。咖啡能减肥吗？因为咖啡有一定利尿的作用，因此如果你排出体内多余的水分，那么是可以起到减轻体重的效果。经期可以喝咖啡吗，因为咖啡含有咖啡因会影响睡眠，因此经期不建议饮用。