【清热降火的食物】夏天炎热,人们在这压力大,节奏快、工作时间长又睡得晚的情况下,最荣上火,而且有的年轻人还不注意饮食、熬夜,更是加重上火的情况。这时候我们一定要做好清热降火的预防,否则这将是一个恶性循环。那么清热降火的食物或者清热降火的水果有哪些?
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