大部分人都将杏仁当做零食食用,其实很多时候杏仁还可以当做一款不错的保健食品食用呢。杏仁的功效与作用可以帮助我们增强抵抗力、美容等等,并且杏仁的食用方法也有很多,大家可以多尝试杏仁的不同吃法。当然了,杏仁的食用禁忌也是大家要注意的,比如说孕妇能吃杏仁吗?孕妇吃杏仁是有很多好处的,因此孕妇们不必担心这个问题哦。
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