我们知道叶酸对于孕妇来说是非常重要的,那么叶酸什么时候吃最好,孕期并不是最佳的时间,最佳的事情是从备孕开始,也就是孕前的3个月。叶酸是什么,对于备孕的女性来说叶酸是一种必需的营养元素,如果缺乏叶酸很容易造成胎儿畸形。叶酸的作用是什么,因此可以说不管是备孕还是孕期,补充叶酸都是可以预防胎儿畸形,保证胎儿健康发育的营养元素。
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