【如何润肺止咳】随着空气的污染越来越严重，城市里生活的人，嗓子和肺基本都受到了影响，平时咳嗽声也逐渐增多，许多人开始慢慢的重视润肺止咳，保护自己的嗓子和肺了。那么如何润肺止咳?润肺止咳吃什么好?健康专题建议：1.出门戴口罩，这是防止呼吸道和肺感染的一个方法，口罩要那种可以吸尘的。2.多吃能清热解毒、排解体内垃圾的食物，如梨、石榴、杏仁、猪血等食物。3.多爬山、旅游或者到森林附近进行有氧运动，这样能呼吸道新鲜空气，有助于调节呼吸道和肺。如果有咳嗽严重的，需要就医问诊。
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2015-05-21
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