破壁灵芝孢子粉严格来说并不属于药，它属于营养保健食品。破壁灵芝孢子粉的食用方法，我们如果用来日常保健，那么泡水服用是可以的，但是如果想起到其他的保健效果，那么食疗的配方相信你一定很需要。
一、服用破壁灵芝孢子注意事项
1、破壁灵芝孢子粉，对于普通健康人群：我们服用破壁灵芝孢子粉主要是为了养生保健，由于平时工作压力大，所以感到身体劳累。服用破壁灵芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠有明显改善。
2.、破壁灵芝对于常年体力工作，身体某些部位磨损的人们：服用破壁灵芝孢子粉较长时间，1个月或者几个月会有身体感到轻松，平时活动不会感到十分劳累，身体的其他部位在不经意之间得到调节。
3.、对于重症患者，主要是针对肿瘤，我们又分为治疗前和治疗之后：对于治疗之前，服用破壁灵芝孢子粉较长时间，连续服用。如果发现较早，肿瘤能够被抑制，效果好的会有缩小肿瘤范围的效果。如果能配合中医提供的中药建议，效果会更好;对于治疗之后，患者服用破壁灵芝孢子粉的量要明显的超过保健服用量。每天至少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚两次服用，建议在饭前半小时用温开水冲服。
二、破壁灵芝孢子粉的食用方法
1、灵芝孢子粉黑白木耳汤
将破壁灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各准备六克,，再准备六颗蜜枣以及四两瘦肉，将其炖烂，可以帮助滋润肺、胃部，并且活血补脑，不仅能攻克癌细胞，还能降低人体的血脂以及强效预防冠心病。
2、灵芝孢子粉银耳羹
将破壁灵芝孢子粉准备九克，银耳准备六克，另外准备十五克冰糖，放在火炉上炖煮二个多小时，到开始粘稠。这样开始喝汤，这样的汤料对于咳嗽有奇效，长期饮用，还能有效缓解心神不安、失眠、梦多、易健忘等症状。
3、灵芝孢子粉蒸鸡蛋
破壁灵芝孢子粉蒸蛋
将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺破壁灵芝孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀，至水、盐、鸡蛋、破壁灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。