宝宝抵抗力差吃什么?幼儿宝宝摄入养分的首要渠道即是平时饮食，因而当宝宝出现养分不良或抵抗力等差表象时，首要就应在饮食上下功夫，通过科学合理的饮食调配精心的照料宝宝。今日小编引荐几款有助于供给宝宝抵抗力的食谱，为正烦恼于“宝宝抵抗力差吃什么”的母亲们解忧。
宝宝抵抗力差可吃食物1 ：汤爆富有鱼
食材：活杀桂鱼500克、胡萝卜20克、西红柿20克、京葱5克;葱、姜、黄酒、盐、蛋清、淀粉、精制油、酱油适量
制作方法：
1)桂鱼切鱼片，加少量盐、鸡精、黄酒、蛋清、淀粉，拌匀;胡萝卜、京葱切丝;西红柿去籽、切丝;
2)鱼片入锅烧煮，熟后捞出;锅中汤中放入葱段、姜块、烧开，捞出葱姜，参加少量酱油、盐、黄酒，烧开后，淋在鱼片上;
3)洗净炒锅，加少量精制油、烧热，放京葱丝、胡萝卜丝、西红柿丝，炒出香味，再放在鱼片上即可。
养分成效：桂鱼富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素;胡萝卜富含胡萝卜素，有进步免疫力的效果