保健食品之所以说适合长期服用就是因为它对认为没有坏处，并且长期服用对身体很有好处。长期服用海豹油的好处有哪些，一般来讲海豹油可以预防心脑血管这类的疾病，同时对于需要增强免疫力的朋友来说也是个不错的选择。
长期服用加拿大海豹油的好处：
1、促进神经发育,改善记忆力
加拿大海豹油软胶囊的不饱和脂肪酸中的dha和dpa是神经细胞和神经末梢的重要组成部分，它能维持神经系统正常的组织结构和神经冲动的传递作用，补充dha和dpa，信息传递功能将可以增强，人的智力、记忆力及思维能力都将提高。
海豹油可以控制脂肪肝
2、预防与控制脂肪肝
加拿大海豹油软胶囊的长链多碳不饱和脂肪酸能改变细胞膜磷脂的脂肪酸浓度，增加细胞代谢速率、促进细胞的功能，增强肝脏功能，减少脂肪在肝脏的沉积，从而达到预防和控制脂肪肝的作用。
3、抑制血小板凝集、防止血栓形成
加拿大海豹油所含的不饱和脂肪酸，在体内可以生成荷尔蒙类物质，它是一种抗凝血因子，抑制血小板凝集，防止血栓形成。它可以降低血液粘度，促进血液循环，保证血液的正常流动。
4、营养细胞膜，增强免疫力
加拿大海豹油软胶囊中的不饱和脂肪酸能进入细胞外膜的磷脂层，透过独具的化学特性，强化细胞膜特异的物理作用，提升细胞膜的功能，抵御自由基伤害细胞及发挥免疫活动功能，从而防止各种疾病的产生。