甘麦大枣汤养气降燥，补气安神，是由甘草、小麦、大枣组成的，方子很简单，都是常见的东西，但是效果极佳。甘麦大枣汤是一个古方，来自张仲景的《金匮要略》，有一千八百多年的历史。甘草性味甘平，补脾益气，润肺；小麦养心，益肾，止燥渴；大枣有“天然维生素”之美称，有滋阴补阳的功效。
甘麦大枣汤的功效与作用
1、改善失眠健忘
甘麦大枣汤甘润平补，养心调肝补肾，使气血充足，脏器调和，失眠健忘的症状则可缓解。一般上了年纪的人，或者压力大的人，会翻来覆去，夜不能寐，睡着以后，也会多梦，中医上认为只是脏器功能失调引起的，甘草可以调补脾肺，小麦养肾，大枣养胃，补气血。
2、缓解咳嗽
使用甘麦大枣汤可以帮助缓解咳嗽。甘草为多年生草本植物，性味甘平，润肺止咳。感冒咳嗽头痛，都可以喝甘麦大枣汤，它清热解毒，止咳祛痰。
3、调理更年期症状
饮用甘麦大枣汤还可以有助于调理更年期症状。气血不足，心烦意乱，精神抑郁，坐卧不安等等，常见于更年期的女子，使用此方调补气血，能够有效的帮助缓解更年期。
甘麦大枣汤养气的做法
取甘草10克，小麦50克，大枣10颗，洗净后放入砂锅内，倒入清水，水没过手指两指，最好用凉白开，大火煮沸，改为小火，熬煮20–30分钟，关火，倒出，再次倒入清水煎煮。两次煎液混合服用，一天两次，早晚温服，一次服用量不宜过多，一般服用一到两个月。
甘麦大枣汤虽然是很好的滋补品，但是不适合所有人服用，如果你经常上火，口臭，心火旺盛，口腔里长了溃疡，就不能喝甘麦大枣汤，高血压患者也不能服用此汤，甲状腺功能亢进，有泌尿系统方面的疾病也不可喝甘麦大枣汤。另外，喝甘麦大枣汤时，应忌烟酒咖啡，饮食方面忌辛辣刺激性食物，保持好心情，不宜熬夜。