男人解酒护肝的食疗方法

     解酒护肝是男人需要了解的，因为现在很多男人由于工作应酬等原因难免需要喝酒，但是酒喝多了对身体是不好的，对肝也会有影响。那么，男人解酒护肝吃什么好呢？小编今天就跟大家说说，男人解酒护肝的食疗方法。

    生活中有很多食疗方法对于男人解酒护肝是有一定好处的，但是很多人并不了解，这里跟大家说说几种男人解酒护肝的食疗方法。

    解酒护肝的食疗法1：葛花汤

    材料：葛花、枳实、乌梅、橄榄、砂仁、茯苓、薏苡仁、赤小豆、生姜、蜂蜜。

    做法：上述材料加水煎汤。

    葛花主治饮酒过多，呕吐痰逆，心神烦乱等。《本草纲目》等称葛花“能解酒毒”、“解酒醒脾”。千百年来素有“千杯不醉葛藤花”之说。

    喝酒前饮用葛花汤，可以提前在肝胃形成保护膜，可护肝养胃，酒后饮用可解酒，减轻醉酒程度。酒中饮用则可加快酒精分解，阻碍酒精大量进入血液循环，可以为健康保驾护航。

    解酒护肝的食疗法2：冰糖梨汁

    材料：梨(稍微大一点的)，冰糖适量，蜂蜜适量。

    做法：用刀把梨的上四分之一切下，将梨核挖出。将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。将上面的四分之一盖上，用牙签固定，放入炖盅。将炖盅放在电饭锅里炖，大概炖80~90分钟的样子，等冰糖都化掉融入梨中就好了。

 

蜂蜜柚子茶

    解酒护肝的食疗法3：蜂蜜柚子茶

    材料：柚子500克，蜂蜜250克，白糖100克。

    做法：将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干，热水控制在65℃左右。用刀将柚子外面黄绿色的皮刮下，切成细丝，越细越好。将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎。将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，大约1小时后停火，晾凉。待黏稠的柚子汤汁冷却一下，65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀，装入准备好的空瓶中，饮用时温水冲调即可。

    解酒护肝的食疗法4：香蕉酸奶

    材料：香蕉2根(去皮切成小丁)，酸奶500毫升。

    做法：将香蕉去皮切成小丁。取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶。用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。