性冷淡的朋友总希望自己可以通过合适的食物来帮助改善相关的症状，避免因为这些问题而给自己的生活和夫妻关系带来大困扰，那么，性冷淡吃什么可以调理呢？小编了解以后得知了五种比较受欢迎的食物。那么，这五种受欢迎的食物分别是什么呢？一起来看看。
第一、子母鸡
这指的是还没有下蛋的小母鸡，它含有的蛋白质等等物质是非常丰富的，不仅口味给人一种非常鲜美的感觉，而且，还有不错的滋阴润燥和补精填髓的功效，比较适合少营养而且性冷淡的女性服用。
第二、乌骨鸡
这种鸡肉里面含有的维生素、蛋白质和脂肪都非常丰富，味道也是非常鲜美的，在帮助滋阴清热和补肝益肾方面发挥的效果很好，成年女性服用它可以很好的帮助提高自身性欲。
第三、鸽子肉
在鸽子肉当中含有的蛋白质、钾、铁、磷等等元素非常多，而且，本身的脂肪含量也不高，味道鲜美，如果女性经常吃的话，可以帮助达到补气血效果，而且，还可以帮助改善女性性冷淡问题呢。
第四、鸽蛋
这种蛋里面含有的蛋白质、磷脂、维生素等等营养成分非常丰富，可以很好的帮助改善皮肤细胞的活力，还能够让面色变得红润，它的补肝肾和益精气效果非常好，在帮助改善性功能方面疗效值得肯定，不过，如果本来性欲比较强或者孕期女性就不要服用。
第五、旱鸭
这种鸭肉当中含有的蛋白质非常丰富，还有人体必须要的氨基酸呢，本身的味道非常鲜美，可以达到温补肾阳和提高人体性功能效果，可以帮助改善因为肾阳虚而导致的女性性冷淡问题。
性冷淡吃什么可以调理？上面就是五种疗效非常不错的食物，如果你希望自己可以通过选择合适的食物帮助提高自身的性欲，那么，不妨看看上面这五种食物到底哪一种更适合自己吃一些，然后选择真正适合的来吃即可。