月经每一个月都会准时来到女性面前报道，而女性经期的时候身体状况是最差的时候，因此这个时候的皮肤也是最脆弱的时候，如果不好好的保养皮肤的话，就很容易导致皮肤衰老的发生。那么女性在日常生活中应该如何保养皮肤呢?
保养方法一
女性在经期的时候每个晚上用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻揉地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完后用水清洗冷霜。如果眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取敷在眼睑上10分钟能够有效的清除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈的现象。
保养方法二
女性经期休息是最为重要的，一定要保证充足的睡眠，每天可以用温水清洁皮肤两次，而且一定要选择性质温和有去油功效的洁肤用品，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。女性在经期的时候皮肤的敏感性提升，容易出现过敏反应，因此要尽量的避免使用过多的化妆品防止皮肤受到刺激。
保养方法三
女性在经期的时候还要保持稳定的情绪和良好的心境，这也是保养皮肤较为有效的方法，在保持心境平和的同时还可以适当的做一些运动，能够有效的提高自身的抵抗力，从而增强皮肤的抵抗能力。
保养方法四
女性经期防晒工作不能少，因为皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，让黑斑点大量增加。而这段时间肌肤是很容易受到紫外线影响，如果这个时候不做好防晒措施的话，皮肤很容易晒黑。
温馨提示：女性经期的时候一定要保养好自己的皮肤，因为这个时候的女性是最为脆弱的，不但身体容易受到外邪的入侵，皮肤也很容易受到损害。因此经期皮肤的保养是不可缺少的。