我们在日常生活中经常会避免不了要喝酒，喝酒后头疼对于喝酒的人来说是常见的情况，也是非常难受的。那么，喝酒后头疼怎么办呢？其实喝酒后头疼可以吃一些食物来缓解。小编今天就跟大家说说，喝酒后头疼吃什么缓解。
喝酒之后出现头疼的情况是很常见的，但是也可以采取一些方法来调理，下面这些食物对于缓解喝酒后头疼是有一定作用的。
1、喝酒后头疼喝浓米汤
喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝浓米汤。浓米汤中同样含有丰富的维生素B，维生素B与酒精产生化学反应，能够快速分解酒精，如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。
2、喝酒后头疼喝蜂蜜水
喝酒之后想要缓解头疼可以喝蜂蜜水。柠檬水中含有的特殊的果糖成分能够促进体内酒精的分解吸收，有效快速解决喝酒后头疼等不适。特别是在睡觉前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防睡醒之后头疼。
西红柿汁
3、喝酒后头疼喝西红柿汁
喝酒之后想要缓解头疼头晕的话可以喝西红柿汁。西红柿汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并且促进吸收。喝西红柿汁大约300ml以上就能够起到很好缓解头疼头晕的不适。
4、喝酒后头疼喝糖水
喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝糖水。喝糖水缓解酒后头疼的原理跟喝蜂蜜水是一样的，都是利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收。一般说来蜂蜜水的效果要比糖水的好。
5、喝酒后头疼喝芹菜汁
喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝芹菜汁。芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。
上面给大家介绍了喝酒后头疼吃什么缓解，这些食物对于酒后头疼有一定的缓解作用，平时也要适量饮酒，出现酒后头疼吃一些缓解的食物，对于头疼有一定的改善作用。