孕妇安胎保胎不能吃什么

编辑:紫一编辑小园 2015-11-11 16:21:54

     孕妇在怀孕期间,饮食上要注意的也是很多,不能像常人一样可以随意饮食。很多食物孕妇可以吃,但是也有一些食物是孕妇需要少吃甚至不吃的。特别是对于安胎保胎的孕妇来说,那么孕妇安胎保胎不能吃什么呢?

    安胎保胎是女性怀孕后最为关注的问题,在孕前期要注意合理的饮食,多吃健康的食物,营养一定要跟上,补充好蛋白质和维生素等物质,这样才能确保肚子里宝宝的健康发育。那么,孕妇安胎保胎不能吃什么呢?

    1、安胎保胎不能吃人参桂圆

    人参和桂圆都是上好的补品,但它们却不适合孕妇。怀孕期间女性身体比较虚,人参提神醒脑对神经系统刺激较大,反而不利于健康,还容易让准妈妈上火。而食用桂圆则对胎儿不利,容易动胎气。

    2、安胎保胎不能吃腌制食品

    腌制食品中含有的亚硝酸盐含量较高,不利于胎儿的发育,因此虽然腌制食品口感不错,但孕妇应该尽量少吃。

    3、安胎保胎不能吃辛辣食物

少量食用辛辣食物有益人体健康,但对于孕妇来说,本身子宫挤压肠胃会影响肠胃的消化,若过多食用辛辣食品就会加大排便的难度,诱发便秘、痔疮等问题。

    4、安胎保胎不能吃罐头食品

    为了减少变质,罐头中会添加一些防腐剂,这些物质很可能会导致胎儿畸形,甚至可能会引发孕妇流产。

    5、安胎保胎不能吃垃圾零食

    垃圾食品不仅营养价值低,而且高盐高钠,对健康极为不利。此外油炸类食物也能加重妊娠反应,妨碍保胎工作。