嗜睡是什么原因? 中医学认为，主要为外感、内伤两大类。中医治疗失眠的方法有哪些呢?外感者有外感风寒，入里化热，或伤阳气，或感受风温、暑温、湿邪等，热极伤阴或湿热闭阻，或感瘴疟，或感虫毒，里热极盛，其外感病机主要有阳气郁闭，阴阳失调，气机不畅，枢机不利及热人心营，热伤阴血等。内伤者病因主要为思虑劳倦，饮食不节，损伤脾胃，运化无权;或久处卑湿之地，或长时间冒雨涉水，感受湿邪;或过食生冷肥甘，饮酒无度，或惊恐郁怒，气机逆乱;或年老久病，或亡血失精，或头部外伤，血络瘀阻等，其病机主要为阴阳失调，气血失和，脏腑功能失调，髓海空虚，以致元神不振，神机不活而出现嗜睡。
诊断
主要是根据患者的临床表现即可诊断。从患者的睡眠情况分析，依据其时间，地点，场合，睡眠时间等人手，患者的特点为不论白天黑夜，不分场合地点，精神委顿，随时都可以入睡，严重影响正常的工作，学习和生活，并不得不以此为主诉而求医者。
鉴别诊断
嗜睡一证，在临床上须与“昏迷”、“厥证”等相鉴别。
1.昏迷 嗜睡患者如整日嗜睡，有时会和昏迷混淆，但嗜睡虽可终日昏睡，但呼之能醒，唤醒后对周围事物有反应，能够分辨环境和认识亲友，神志清楚。昏迷的特点是不省人事，神志不清，意识丧失，是临床上一个严重证候。有少数浅昏迷病人，虽然偶呼之能醒者，但对周围事物无反应，最多不过睁目示意而已，与嗜睡完全不同。
2.厥证厥证是由阴阳失调，气机逆乱所致，以突然昏倒，不省人事，伴有四肢逆冷为其特征。嗜睡患者则病史一般较长，虽整日昏昏欲睡，但呼之能醒，厥证则一般多有夙因或正值大病之际，呼之不应，且伴有四肢逆冷，脉微欲绝等阴阳离决之象，不难鉴别。
3.生理性多睡小儿由于脏腑娇嫩，形气未充，脑髓未满，故年龄越小，睡眠时间相对越长，新生儿婴幼儿更明显，此是正常生理现象，不作嗜睡论。
4.病后多睡大病及热病愈后，阴阳得复，人喜恬睡，但醒后清爽，此乃病愈之象，不应作嗜睡论。