在生活中，不少的男性人群都存在不良的生活习惯，比如说久坐，过度的吸烟或者是憋尿，这一些不良的习惯，就可能会导致我们的前列腺健康产生一定的影响，导致我们患有前列腺增生，前列腺增生患者应该掌握哪些注意事项呢？一起来了解一下前列腺增生注意事项。
前列腺增生注意事项
一、忌食辛辣：
一些辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，从而压迫前列腺，加重排尿困难。
二、忌饮水少：
饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少喝水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。
三、忌酒：
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴瘤。
四、忌拖延：
一旦发现前列腺增生应该立刻到有资质的大医院，在专业医生的知道下做到及时治疗、才能更快的彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
五、忌过劳：
中医讲究辨证治疗，过度疲劳会耗伤中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴瘤。
六、忌感冒：
特别是秋末至初春，天气变化无常，是感冒的高发季节。寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
七、忌久坐：
大家知道经常久坐的人容易得痔疮。痔疮一旦加重，又会引起阴部充血，导致排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻此症状。
八、忌乱用药：
有些药物有强烈的副作用，可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴瘤，其中主要有阿托品、麻黄素片、颠茄片、及异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩能力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用这方面的药物。
九、忌憋尿：
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴瘤，因此，一定要做到有尿及时排。
看完全文，我们对于前列腺增生注意事项有个全面的了解，为了让自身的健康得到全面的保障，那么在日常的生活中一定要特别的注意起来，不仅需要禁止摄入辛辣的食物，同时也应该避免喝酒过于的疲劳，也会导致我们前列腺增生的病情变得更加严重，希望大家一定要特别的重视。