现在有不少朋友开始喝牛蒡茶了，那么喝牛蒡茶有什么好处。虽然你只是把它当做一款解渴的饮品，但是牛蒡茶的作用还是在那里的。这里特别要说的是有三高的朋友，牛蒡茶可以辅助降血压，降血脂，如果你已经开始喝了，最好是坚持下来哦。
降脂减肥
一、有助于降脂减肥
牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。
二、有助于辅助降血压
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，而常喝牛蒡茶对高血压疗效显著，原因有：1、牛蒡茶中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;2、牛蒡茶中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;3、牛蒡茶中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;4、牛蒡茶中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
三、有助于滋补养颜
人体要是缺乏维生素A。会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜;按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关。 而牛蒡茶有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果。
喝牛蒡茶有什么好处，看到喝牛蒡茶有这么多的好处，小编自己也有点心动了。不过喝茶对于治疗疾病来说起到的是一个辅助的效果，三高的朋友千万不要认为牛蒡茶可以降血脂、降血压、那么药也不用吃了，药物才是治病的根本，而牛蒡茶更多的是辅助作用。