辅酶Q10在国外已被医生定位为心脏疾病的产品，若患有心脏疾病，国外医生都会推荐患者补充辅酶Q10，可见辅酶Q10对于人体心脏正常运行的重要性。其中Swisse辅酶Q10更是被大家所熟知，那么swisse辅酶Q10的服用方法是怎么样的呢？有哪些禁忌和注意事项呢?
Swisse辅酶Q10服用方法
swisse辅酶Q10为50粒*瓶，其含量为每粒150mg，含量在辅酶Q10产品里面相对是比较高的。点击了解产品>>>
服用量：每日1次，每次1粒，心脑血管疾病患者可适当增量
服用时间：随餐服用更易吸收，因为其为脂溶性产品
建议服用时长：辅酶Q10为保护心脏产品，建议坚持服用，以有效持续的补充辅酶Q10，保持人体所需量。
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Swisse辅酶Q10服用禁忌及注意事项
服用辅酶Q10的人群一般是心脏疾病人群，这类人群在服用调理产品时需特别注意。
1、温水送服：有些人喜欢用茶水来送服药丸，其实这是不科学的，最普通的温开水送服反而对药效的吸收是最好的;
2、随餐吞服：swisse辅酶Q10采用软胶囊肠溶吸收设计，其属于脂溶性产品，溶于油而不溶于水，所以，随餐服用效果会更好;
3、不要吃过饱：吃得过饱易导致腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动，对于心脏病人是不利的;
4、茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动，应忌过量饮水。
关于swisse辅酶Q10的服用方法就介绍这些，总结来说就是随餐服用，其用法用量可根据自身情况进行调整，疾病患者的用量需高于普通保健者，如果您还有疑问可以点击在线营养师咨询下或拨打400-189-1399咨询。