很多想生二胎的朋友都在为二胎生男生女的事情烦恼，比较家里有男孩的想要再生个女孩，家里有女孩的肯定想再生个男孩了。二胎生男生女的秘诀，也许大家觉得这是人为不可控制的因素，但是经过研究发现，生男生女其实是有着一定的可控性的，因此大家一起来学习下这个秘诀吧。
生男孩
一、生男孩的秘诀
根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食。在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。
二、生女孩的秘诀
据说，女性的性染色体组合是XX，通常情况下，女性的阴道是酸性的，如果性交达到高潮的时候，就会分泌出碱性的食物，有利于Y精子生存，因此，大家认为，只有让女性的体内维持酸性环境，那么生女儿的概率就比较高，所以男性应该多吃碱性食物，女性多吃酸性食物。碱性食物指的是蔬菜类、豆类、牛奶、坚果类等食物，而酸性食物指的是肉类、鱼类、酸味食物等等。
三、二胎要做好备孕准备
备孕期调理身体、均衡体重、保证营养对于胎儿和妈妈自身来说都是非常重要的。因为，妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段，这一阶段胎儿的营养来源很大程度依靠妇女孕前体内的营养储备，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。因此，育龄妇女打算做妈妈就要提前做准备，养成良好的饮食习惯，不仅为自己的健康，也为宝宝创造一个良好的营养环境。