美国gnc大豆蛋白粉是一种膳食营养补充剂，其中含有人体所必需的18中氨基酸物质，可补充人体营养需要。但是很多人不知道一天应该吃多少，今天跟大家说说，美国gnc大豆蛋白粉怎么吃？
蛋白质是构成细胞结构的主要物质，其中含有饱和脂肪与不饱和脂肪两种脂肪物质，能够满足人体能量供应。大豆蛋白粉可以补充人体蛋白质不足的现象，促进细胞的生长与代谢，从而保持机体细胞健康，增强体质。
gnc大豆蛋白粉的服用方法
每日1次，取1勺(约15g)于8盎司(约237ml)温水、果汁或你喜欢的饮料中，充分搅拌溶解，适宜免疫力低下(体质虚弱、经常感冒、易疲劳等)、术后恢复等人群。
蛋白粉中含有许多具有特殊生理功能的活性物质，一旦受热会导致蛋白质变性、凝固失去活性，从而大大降低蛋白粉的功效。因此，蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水在饮料、牛奶、汤水等饮食中食用。
gnc大豆蛋白粉中的蛋白质是一种天然优质蛋白质，不但能提供人体所需的部分能量，还能用来合成新的细胞组织，对于各年龄阶段的人来说，补充大豆蛋白粉都能够满足维护身体健康所需要营养。由于人体在不同的时期对营养的需求不同，因此在服用大豆蛋白粉时要根据自身的情况来调节剂量，不要随意增量或减量。如果空腹服用蛋白粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，很难吸收优质的蛋白质。为了达到更好的吸收效果，蛋白粉在起床后和训练后要和一些单糖及多糖（葡萄糖、蜂蜜+水果）的碳水化合物一同使用，这样可以提高蛋白的吸收利用率，又可以有效的避免热量的增加。
GNC蛋白粉中含有人体必需氨基酸，也是专业运动员专用营养保健食品，可以补充人体日常锻炼所需的营养，保持体内营养平衡。